本年もあと数日となりました。
振り返り、体調不良の中で原因が気温変化が多かった気がしますので
ここに記載します。
兆候は３月からありました。
朝晩の冷え込みに昼間の気温との差が疲労につながり
そして血行障害となり回復も遅く特に肩こりを起こしました。
それが春を通りすぎ冬から夏が日によって変化するような極端な気温のまま
記録的と言われる猛暑。 連日昼間は４０度を超えるような暑さで
クーラーなしでは生きてられないような日が続き 室内外の気温差が大きく
夏なのに冷えなどの原因で腰痛 肩こりが多く来られました。
秋もなく、そのまま１２月になり急に冬が来た感があり
暖冬といわれるところもあれば急な大雪降ったところもあり
一年通して天候には泣かされた方は多いはずです。
衣類で調整も限界がありますが、もしもと思えば
この冬、カバンにカイロ入れていつでも準備するのもよいかと。
ひどくなる前に、予防治療を心掛けくださいね。
全身治療を行ってますので、悪くなる前に治療できるものあります。
