８月になり すこしましな気になっている暑さ。
７月の猛暑はもう命にかかわる暑さで数千人が病院に搬送され 数十人の方が悲しくも亡くなられました。（先日も高齢者夫婦が自宅で熱中症の疑いで病院搬送されましたが助からず）
と、電気代考えてもエアコンが無いと生きてはいけない状況なんですが
外と室内や車のエアコンの寒暖差で血行障害を訴える患者さんが増えてます。
先日も 「ふくらはぎが冷える」 「ひざの痛みと足のむくみが気になる」との相談で
普段の生活を聞いていると事務職であったり 外出は朝夕だけに控えている主婦の方やらさまざまですが はやり冷房の室内が長くなっていたり やはりおのずと動く時間が少なくなっていることでした。
患者さんの中でも足先やふくらはぎ 腰が冷えるという方も多く
体調不良になる原因がエアコンでの冷え性かなぁと。
かといってエアコンやめるわけには行かないんですが 自覚できれば靴下や足湯など守る手段はあります。
普段より疲れるようになったかな？とおもったとき 原因を考えてみてはいかがですか？
高齢者だけでなく 働き盛りの３０～４０代から子供まで当てはまる症状です。
当方では 通常夏はあまり使用しないホットパックですが
今期 どの患者さんも 足先 おなかと腰 うつぶせのときに肩から首にかけてひとつ
と３箇所置きで温めております。
ひとによっては毛布をかけてサウナ状態ですが あとはすっきりした気分でお帰りいただいています。
温泉はいるように 気持ちいいですよ♪
