先週から一気に冬じみた気温になって来ました。
関東ではもしかすると今日約５０年ぶりの１０月低気温記録更新とか。
９月末から日によって どころか朝晩の気温上昇で体の疲れが出る
「寒暖差疲労」 はおさまりつつあるようですが、これから一気に冷えると
疲労どころか持病などでの痛みが出てきて急ぎの患者さんや相談事が増えてきます。
こりや痛みは寒さで悪化し そして冬になると治りも遅くなります。
針の治療でも 時間がかかり 特に肩こりのひどい方は
筋肉が硬くなりすぎ患部までの刺針が痛くなる・・・ ので浅く刺しおいとく時間も長く取り
肩にもホットパックをおいております。
先日まで昼の患者さんには吸湿マットにタオルケット 朝夜は上下毛布と
治療ベットも切り替えてましたけどね♪
冬が来る前に 痛み軽減しませんか？
駐車場あります。 駅までの送迎も行ってます。
婦人科系でピックアップされているチェストベリー
効能は生理痛・生理前症候群・催乳・更年期障害・生理不順など
このようなきれいな紫の花が咲き そして秋になると
黒い仁丹のような種ができます。これがチェストベリー
といいまして、葉はチェストツリーとして同様の効果があるそうです（すこし薄い らしい）
植えて５年になりますが、今年ももうすぐ種ができます。 葉も乾燥させては、ご希望のかたにお試しで無料配布しています。
すこし苦いのでほかのハーブティなどに混ぜるほうが良いとのことです。
もちろん無農薬。 一本だけなので種の採取は少ないですが、葉ならいつでも採取でき
生のままお渡しできます。 風味はミントのような清涼感ある苦味でくせはありません。
即効性はなく出てくるのに２週間ほどかかるそうですが、針治療と併用すればもっと効果があるんじゃないかとは思いますので いかがでしょうか。
当方 不妊治療専門ではありませんが、治療で冷え性改善の効果はありました。
食生活などのご相談もお受けします。
お気軽にご連絡ください。
早朝夜間でもご予約お待ちしてます。
えー 先日こられた患者さんからうれしいお話が。
ゴルフのスコアで７５という自己ベストが出たらしいです。
ゴルフはあまり詳しくないんですが、１００切るどころか７０台ってかなりすごくない？
初めて来られたのが３ヶ月ほど前になりますが
そのとき 痛みやこりもありましたが 不調のひとつに
「肩が張ってクラブのスイングが思い切りできない」というのもありましたし
定期的に来られ もちろんゴルフの練習も欠かさない方のようでしたが
「すごく滑らかにスイングできた」ととても喜んでおられました。
以前奈良で分院の出張所があたっときは よくゴルフをされる患者さんが多く
コンペ前に体のメンテナンスをする方もいらっしゃいました（優勝経験もあるアマチュア実力者♪）
鍼の効果には 痛みをとるだけでなく 「柔軟性をあげる」というのもあるんですよ。
まぁこりがあるから硬くなり動きが悪くなるんですが
よくいうからだが固い人＝それが普通に暮らしている人 も
施術によって 少しやわらかくなるんです。即効性があり すぐに実感していただけるもので
むかし何人かの知り合いに実験で施術させてもらったことがありけっこう効果はありました。
やはり 患者さんが喜んでもらえるのはありがたいことです。
成績上昇は 鍼でなく本人さんの 日ごろの努力の結果だと思いますけど♪
鍼灸治療
なぜ 効くのでしょうか？
よく聞かれるので簡単説明させてもらいます。
まず打つ場所として 大きく２箇所あります。
「つぼ穴」と言われる所と 大雑把に「痛い所」や「こった所」など違和感がある所
つぼはいまだまだ解明されていないところも多いんですが、神経細胞が多いことでピンポイントに刺激があると言うことです。 それと西洋医学での脊髄反射と似た場所（つぼの位置や名称と臓器に関係したもの）があったりしますので これがつぼに刺激をすることで内臓の働きをよくする効果があるんじゃないかと思いますが これから徐々に解明されることでしょう。
次に痛みやコリに鍼を刺すことですが、金属などの異物を皮下に入れたりすると
「敵が来たぞ おいだせー！」
と免疫反応で局所に白血球が集まります。これが血行を良くして代謝をあげ治癒に向かうと言うもので金属アレルギーはこれが過剰反応を起こしたものですね。
お灸にはもともと薬理効果があり、温熱ともぐさ（よもぎの葉を生成した物）には古くから薬理効果があり血流を良くしたりしますが それにスライスにんにくや柿の葉 味噌などを肌に置くときの間に敷いてよりやわらかい暖かさとほかの成分の相乗効果を狙います。
個人的には匂いもアロマの癒し効果があると思うんですがねぇ。とくに言われた文献はあまり見ません。
その鍼灸の刺激によって 血流を高め血管拡張し コリ物質を流したり
神経の緊張も取れるので自立神経症などにも効果があると。
昨今は鍼を刺さず電気刺激や仁丹のような粒で刺激をする方法や
お灸も燃やさず電気的な熱に変えたりする鍼灸院もかなり増えてきました。
道具はまさに その先生の手技や方法によって違いがあり
古くから小児針という子供にする鍼としてイボイボのついたローラーや三味線の撥に似た形の器具で皮膚を擦って効果を挙げるものがあり当施術所でも子供だけでなく
高齢者に小児針を使うことがありました（百歳超えた患者さん♪）
適応範囲はかなり広いんですが 患者さんの体質や症状により
術式や刺激量が異なるのは医者の薬や手術と変わりません。
当所では 申し訳ありませんが一回でその人の体質と刺激量の判断は難しく
２ないし３回での施術をお勧めしてます。
もちろん一回で効果があるよう目指してはいるんですけどね。
刺激が強過ぎると逆にものすごい倦怠感や頭痛 吐き気が出ることもありますので
体質の弱い方への施術は細心の注意を払います。
たまに弱すぎて一回で物足らないこともありますが
このむね 先にご説明させてもらいご了承頂いており ますよね？
昨今 昔のように季節の変わり目があまり無くなってきましたが
ようやく８月も終わり暑さもそろそろ落ち着き 朝夕は過ごしやすくなり
これから過ごしやすい秋に向かいます。
女性は冬より夏の冷房のほうが体に悪く 足腰の冷えで体調が悪くなる患者さんも多くいらっしゃいました。
この冷えというのは最も体に悪く たまったコリなどの回復を阻害する悪いやつで
春から治療を始めるより 秋からはじめるほうが 相対的にはどうしても回復は遅くなるという結果もありました。
冬になるとどうしても体はこわばるので柔軟運動もできにくく時間はかかります。
慢性だから治りが遅く 急に出たから治るのが早い と一概に言えないところが難しいんですけどね。
冬に向けて これから過ごしやすい季節のうちに 慢性化した肩こりや腰痛を無くせるものならなくしませんか？
そして夏の疲れと弱った胃腸のケアも鍼灸治療出来ます。
より多く鍼の治療を知ってもらうため
そして普段はお仕事などで開業時間に来れない方のために 早朝や夜間の施術を行ってます。
待ち時間をなくす為 そして出張施術も多く 帰宅時間から空調、ホットパックの準備などがあるため事前予約は必須ですが
早ければ当日３０分～１時間でご予約お受けできます。
この数日 特に２１時ごろからの患者さんが多くいらっしゃいますが
過去 緊急の激痛と言うことで０時近くに夜間出張の往診も行ったことがあります。
ご事情色々あるとおもうので お気軽にご相談を。
そして施術時間は 新患さんで約１時間半から２時間を目安にお考えください。
早く治れば生活も快適です。
毎日暑い日が続きます。
熱中症や、食欲不振や疲労が重なり抵抗力も衰え胃腸炎などを引き起こす原因にもなってますが 筋肉にとってはいいこともあります。
夏のいま あまり腰痛が起こりにくいと思いませんか？
そもそも筋肉は冷えに弱く 冬は動きも回復力も悪くなります。
暑いのが嫌いだとクーラーかけっぱなしの室内に車だと移動の寒暖で
さらに体に負担をかけ良くありません。「気分」とも大きい原因でもありますが 文明に頼ってばかりじゃ抵抗力もつきません。
汗もかかないと病気になります。そしてかき方は２種類。
暑くて冷やす汗と 老廃物を外に出す汗。
座って出てくる汗はほとんど冷却に出る汗で これも乾燥したタオルで拭くと自然な冷却効果がなくなるどころか皮膚の炎症や汗腺の病気を引き起こすこともあると。
高血圧や心臓病など持病のある方や乳幼児や高齢者当 抵抗力の落ちた方で
暑すぎるのはよくはありませんが、夏だからこそ体を動かし汗を流し代謝をあげることで体を元気にする利点もあります。
治療する側としても 普段は深層で届きにくいコリも探しやすくなってるかも。
まだまだ暑い日が続きます。
今の時期だからこそ 元気にすごす工夫 考えてみません？
「食欲が落ちるから苦もなくダイエットできる」といわれた患者さんが折られました。
バランス考えて効率よく栄養素を摂取できれば 自然が助けてくれますよ♪
Welcome to japanese Acupuncture and moxibustion !
ようこそ 日本の鍼灸治療へ！
師匠の元で黒人アメリカ人の施術をしたのが最初で
今まで 黒人 白人 黄色人種 いろんなアメリカ人を含め スペイン フランスなど
日本人以外の方の施術をしたことがあります。
その経験からいくつかお話します。
よく世間で「外国人にコリはない」と言われることですが これは間違いで
正しくは コリという言語がないというだけで 違和感や痛みつらみは存在します。
国が違えばもちろん考え方も言葉すら違うところはあるんですが 日本は諸外国より 表現を含め語彙（言語の数）が多いということです。なので会話ができるに越したことはないんですが
痛い以外はなにがどうなっているのかの話が通じないのでまったく鍼灸というものを知らない外国の方への説明はかなり難しいのかも知れません。
ただ、たとえ言葉は解らなくても体をさわればコリなどは探せますので施術に問題はないんですけどね。
私は運よく、今までご紹介として施術を受けてきましたので先に紹介者の方から事前説明があり 施術のみに専念できました。
というか、以前スペインの方の施術を行った時ですが
最初 英語が堪能の方の通訳はして貰ったんですが その方は英語もほとんどわからない。
結局通訳も役に立たず 私の英語ももう今考えると恥ずかしくなる「幼児英語」で
「ペイン？」（痛い）か ノーペイン？かでしか会話ができねぇという体たらくのまま施術。
信用してリラックスして頂いてたので不都合はなく？
おかげさまで 終わった後 「ものすごく体が軽くなり気持ちが良かった」とのことでした。
まったく違うと持ったのが人種によっての肌のきめの細かさと皮膚の薄さ。
文字や言葉で説明は難しいんですけどね。
こちらが刺鍼するときに打つ力や深さなどが変わります。
あくまで私の感覚だけですので 医学的にどれだけの違いがあるのかわかりませんが
とても興味深く 若いときからいい経験をさせてもらいました。
昨今 観光客のみならず仕事で長期居住や移住 帰化した外国人も多くなりました。
疲労や痛みなど もしお困りの方がいらっしゃれば ご一報くださいませ。
敬語や丁寧語などはあまり外国語になく そしてがんばってもキングスイングリッシュはできませんし♪ 誠意と努力で心通じる施術を目指してます。
メールなどの文章だと翻訳ソフトがあるんですけどね。この文章をソフトで翻訳しても正否判断できませんし会話をシンプルにすればたいていは通じます。
なかなか取れない関節の痛み。
原因はさまざまですが、打ち身などの一過性のものでもなければ
生活習慣の運動不足と太り過ぎだのと食習慣を言われ耳が痛いとお嘆きの方も多いはず。。。
主に痛みが出るのは使い痛みで関節が疲労 軟骨が磨り減り
骨がぶつかったり炎症が出て痛むものが多数。
ですが、たまに軟骨などが欠けて関節に入り 激痛になることがあります。
特にひざや手首 股関節など負荷が多い場所に多発し
この細かい骨の破片を「関節ねずみ」といいます。
小さくてレントゲンなどでは 先生がねずみだろう と思って撮影や診察をしないと判りにくい事例でもあります。
そして異物が入っているので シップや痛み止めなどはあまり効果がありません。
ただ小さいものならすぐに体が吸収してくれるのでご安心を♪
鍼には痛みを沈静させるのと吸収を促す効果があります。
ただ個人差が大きいんですけどね。
原因がわかれば 予後や対処の方法も見つかります。
年だから は関係ありません。
いくつになっても元気になれる可能性は無限！
鍼灸じゃないんですが、先日友人が熱中症になりました（推定）
夕方に電話があり まず思ったのは「ろれつが回らず話がかみ合わず同じ話を繰り返す」
もう６０近いんで脳梗塞の可能性も頭には浮かびましたが。
話を聞いてると 「扇風機が壊れた。」 が一番危険だと判断し
濡らしたタオルとうちにあった扇風機を車に積んで
途中コンビニでペットの水数本とミネラルウォーターを買い 友人宅へ。
あ、意識あるうちに「玄関の鍵を外しといてね」と伝えておくのも重要です。
玄関で座り込んでたので水を飲めと渡し その間 両脇にボトルを挟んで様子を見ました。
汗で冷えてるので体温は判りにくいんですが 頭頂部 いわば頭のてっぺんだけ熱いのでこりゃぁ。。。
話をしながらほぼ玄関で一時間ほどいて、だんだん会話がしっかりしてくるようになり
とりあえず一安心。
持病が色々あるんで塩分糖分もうかつに飲ませられないというのも難しいんですけどね。
翌日 元気な声で電話がありましたが やはりあまり記憶がなかったそうです。
救急車やそのまま搬送も考えましたが無事でなにより。
注意点
本人に自覚がないので対応が遅れます。
昼間より 夕方の西日や気温が下がらない夜のほうが怖いかもしれません。
電気代が気になると よく患者さんからでも耳にしますが 病院はいるよりは安いですし 死んじゃったら何もなりませんよ？とご説明させてもらってます。
気にせずがんがん冷やすのもどうかと思いますけどね。
訪問で 生活指導とまでは行きませんが 家の生活改善なども伺ってます。
まだまだ暑い日が続きます。
皆さんもお気をつけくださいまし。
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